6 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
الي دخلو الشهر الثامن كيف تتعاملون مع الم الظهر 💔

2 تعليقات

العضوة: 517236 , 6 years ago

الله يفرجها من عنده 😆

العضوة: 592495 , 6 years ago

رياضات السكوات القرفصاء يعني والتمدد ورياضات تقوية عضلات الحوض... انا كلما وجعني ظهري واجلس اتالم منه يوم يوم وانسى هذي الرياضات مجرد اقوم اسويها وارجع انام كأن مافيني شي ولااحس حتى اني حامل وثقيلة