وزني بعد الولاده

6 years ago

بنات متى يرجع الجسم لطبيعته بعد الولاده وخاصه البطن والتشققات مره مخيفه وكيف استعيد وزني سااااااعدوني😭

بعد لولادة لحالك بتنحفي اما عن تشققات للأسف معد بتروح لازم وانتي حامل تدهني بطنك بزيوت ممكن يروحو اذا كانو لخطوط حمر روحي ع دكتور تجميل احسن شي

وانتي اكيد عم ترضعي هلق لا تعملي ريجيم حرام بس حاولي تتجنبي اكلات دسمة ولحلويات خلي اكلك مفيد الك وللبيبي

أشرب كمون وليمون يوميا بيروح البطن

ايوه برضع بنات يصير لو بزيد اسوي كل يةن بيبرونه جنب رضاعه حقي

@user-364113 الخطوط حمر يعني مافي ااي كريم كنت اهتم ببطني لمن حملت دهنت بزيت زيتون

اذا ابنك ماعم يشبعك من حليبك اعمليله ببرونة

زيت زيتون غلطط استعملتي بسوي اسمرار لمنطقة البطن وبعد لولادة ببينو لخطوط لازم كنتي مستعملا زيت اللوز ولازم ببداية ما يكبر بطنك تدهني مرتين

روحي ع دكتور تجميل يعطيكي كريم مشان تشققات اذا حمر ممكن يروحو بعدين بس صارو بيض مسستحيل يروحو

@user-364113 شو بتنصحيني من حليب حلو لانه اول طفله لي ومش عارفه اين افضل نوع

اعملي رياضة و استمري على الرضاعة الطبيعية لانها بتحرق الدهون يلي بجسمك بياخدهم ابنك بيتغزى هو و انتي بتنحفي

تستاي