شنو احلى اسم ؟ ريم ولا زينة ان شاء الله بنسمي بنتنا الاولى اللي قربت ولادتها اقرأ المزيد...

مين وصلت لهووون اقرأ المزيد...

بنات انا عندي ارق مو طبيعي ووقت النوم اتقلب كثير بالسرير واحس بتعب عام بجسمي لدرجة اجلس ابكي كل يوم بالليل ومارتاح وانا على ظهري ايش الحل؟ ايش فيه مهدئات اشربها او اعشاب او عادة اسويها قبل النوم حتى اقدر انام نوم هادئ ومريح؟ اقرأ المزيد...

بنات انا في الشهر السابع واخر سونار قالت لي الدكتوره انو في توسع بسيط جدا في احد حجرات قلب الجنين ،، مين تعرف ايش يعني هذا ؟؟؟ وايش اثاره ؟؟ وهل يتعدل مع الحمل ؟ وهل يأثر على حياة الجنين ؟؟ تكفون الي تعرف شي وا قد سمعت عنه لا... اقرأ المزيد...

في الشهر السابع مفيد او خطير؟ اقرأ المزيد...

انا حامل بثاني مولوده واليوم اول يوم بالشهر السابع واعاني من الم شديد بالظهر مثل العرق مالسبب وضع البيبي تمام ومافي ولاده مبكره وشكرا اقرأ المزيد...

هل العلاقة الزوجية في الشهر التاسع تحرض الولادة وهل هي خطرة اقرأ المزيد...

بنات احنا عندنا بالمستشفى الا راح اولد فيه بالعمليه القيصريه يعملون قسطره بالجنب جنب العمليه ويضل 38 ساعه يصب فيه دم مره ييوجع مسبب لي خوف والله نفسيتي زفت واليوم دخلت التاسع اقرأ المزيد...

سلام عليكم حوامل اكتوبر مين اجتها اي علامة من علامات الولادة اقرأ المزيد...

نصائح عامة للحامل في الشهر التاسع تجنّب الانفعال والتوتر، والحرص على  المشاعر الإيجابيّة، والاستعداد بكلّ مشاعر الحبّ والفرح؛ لاستقبال الوليد الجديد.عدم السهر لساعاتٍ طويلة؛ فمن شأن  ذلك إرهاق جسد الحامل.تناول الخضروات والفواكه الطازجة؛  لاحتوائها على الفيتامينات، والعناصر الغذائية المُفيدة.شرب الحليب ومشتقاته أيضاً بشكلٍ  يوميّ.تجنّب تناول المقالي، والوجبات المُشبعة  بالدهون، والمُدخنة،... اقرأ المزيد...

انا بكريه مااعرف شي تجيني افرازات صفراء والام مثل الدورة بين فتره وفتره وضيق في التنفس بس ماعرف متى لازم اروح المستشفى عشان الولادة ولا اعرف كيف تكون الالم الطلق وعلامات الولادة انا الحين بالاسبوع 38 اقرأ المزيد...

الابتعاد عن الوقوف لفتراتٍ طويلةٍ،  والجلوس بشكلٍ مريحٍ مع وضع الوسادات المناسية خلف الظهر، ومن الأفضل رفع القدمين.التمدد على السرير كلّ أربع ساعاتٍ على  الأكثر.المشي مدة نصف ساعةٍ يومياً في  أوقاتٍ غير حارة، مع الاحتفاظ بزجاجةٍ من الماء.المشاركة في فصول اليوغا للاسترخاء،  وتجنّب التوتر والعصبية والضغوطات النفسية.تناوُل الطعام المتوازن الغني... اقرأ المزيد...

النوم لساعات كافية مع دخول الشهر السادس من الحمل ستشهدالحامل أنماطاً غير صحية من النوم، فقد تنام  في وقت متأخر وتستيقظ باكراً دون الحصول على كفايتها من النوم، ويمكن لهذا أن يتحول إلى روتين يومي، ولتجنب ذلك يراعى الحصول على حمام دافئ، وكأس من الحليب، والاستماع للموسيقى الهادئة قبل الخلود... اقرأ المزيد...

نصائح للحامل في الشهر الرابع تناول كمياتٍ وفيرةٍ من الحليب يومياً،  وذلك لسدّ حاجة الجسم من عنصر الكالسيوم المهم لصحة الأسنان والعظام للأُم وجنينها أيضاً.تناول الأغذية التي تحتوي عنصر الحديد  بكثرة، فهو مهمٌ جداً لزيادة نسبة الدم في الجسم، وتغذية الطفل عبره.تناول الأغذية المتنوعة من اللحوم  والدجاج، إلى جانب العدس،... اقرأ المزيد...

نصائح للحامل في الشهر الثالث يجب على الحامل أن تقوم بعمل كافة الفحوصات والتحاليل اللازمة؛ لمعرفة كمية الحديد في الدم، وكذلك الهرمونات اللازمة، والكشف عن الإصابة بأمراض أو مشاكل قد تنتقل للطفل في المستقبل، والابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، والاتجاه نحو الرياضية المريحة، وأخيراً يجب الاهتمام بممارسة التمارين... اقرأ المزيد...