المواضيع

رياضة زومبا
256825
6 years ago
  • حديثي الولادة
210 تعليقات
بنات من شوي كنت عم شوف بلجوجل ايزا في حدا عم يمارس زومبا لتنحيف مافي غير كم موضوع تجارب مع انها رياضة رووووعة كتير بتجنن وبتسلي واكيد في منكم بيمارسها بدي وحدة مارستها وقت طويل ونحفت تخبرني تجربتها حتا نتشجع

210 تعليقات

العضوة: 256825 , 6 years ago

@user-264397 انتي جربتيها

العضوة: 256825 , 6 years ago

@user-171597 والله رياضة صعب بس لما يتحسن جو شوي راح بلش ركض

العضوة: 85544 , 6 years ago

@user-256825 لا

العضوة: 256825 , 6 years ago

@user-85544 لكن شو

العضوة: 85544 , 6 years ago

هي الجدول لتنظيف المعدة وبس يوم واحد فقط لاغير

العضوة: 85544 , 6 years ago

ممنوع تاكلي اي شي مطبوخ بيوم تنظيف المعدة مافي لاخبز ولا رز ولا دجاج بس خضار او فاكهة او زبادي لاغير

العضوة: 256825 , 6 years ago

@user-85544 عجبتني هي راح طبقها اكيد 😍

العضوة: 264397 , 6 years ago

بنتى مارست الزومبا وكانت النتيجة ممتازة

العضوة: 278024 , 6 years ago

حبيبتي ياريت توضحيلي الكتابة الي فالورقة مشان اعمل رجيم

العضوة: 256825 , 6 years ago

@user-264397 قديش عمر بنتك 😯

العضوة: 264397 , 6 years ago

26 سنة

العضوة: 256825 , 6 years ago

@user-264397 ماشاء الله 😅فكرتك صغيرة معناها لازم قلك خالة

العضوة: 238723 , 6 years ago

سوزي سوزي...مرحبا اني من العراق..سويت عمليه قيصرية هاي ثالث.. جسمي زين بس بطني كبيره مضوجتني كلش...محتار شسوي.

العضوة: 256825 , 6 years ago

@user-238723 وانا متلك جبت شاي تنحيق وعم اعمل رياضة علخفيف مثل نص ساعة زومبا او مشي ساعة وبهيك بيرجع البطن شوي شوي ينزل

العضوة: 238723 , 6 years ago

سوزي سوزي...حبيبتي والله نفسيتي تعبت..وإني ارضع طفل...وشرب شاي زنجبيل وانتي شنو شاي