المواضيع

ساعدوني😭😭😭😭
273284
7 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
58 تعليقات
بنات قست وزني جتني صدمه انا ب نهايه الخامس وزني89😵. سوال اقدر اسوي رجيم وكذا او الي عندها حل لجل انقص من وزني تكفون بنات الي عندها حل تقول.والي م عندها ترفع الموضوع ربي يسعدكم جميع

58 تعليقات

العضوة: 164530 , 7 years ago

انا وصلت بابني ل 95 كيلو الله يعين

العضوة: 273284 , 7 years ago

مشكله اخاف اخاطر ضرر ع الجنين احيان اقول رياضه اسوي مشي لاكن ظهري والم جسمي م يساعدني ع إني اسوي رياضه

العضوة: 273284 , 7 years ago

امين بعد ولاده كم نزلتي ولا م نزلتي بسهوله؟؟؟؟

العضوة: 164530 , 7 years ago

ما نزلت حطيت لولب وضل وزني 75 هلا باعتبار نزل 20 كيلو هدول الجنين والمي اللي بجسمي ويمكن شوي وزن وهلا 80 حامل ب توام بالشهر3 ناويه بس اخلف اعمل ريجيم المرضعات والعب رياضه وانزا لل60

العضوة: 240369 , 7 years ago

اهم شي خففي اكل وكلي اكل صحي انا والله ما سكه نفسي من عصير آت وشبسات وحلويات اكلي اكثره فواكه وخضار واول ما حملت وزني٥٧ والحين بنهايه ثامن ووصل ٧٠🙄💔

العضوة: 303372 , 7 years ago

@user-280266

العضوة: 273284 , 7 years ago

ما شاء الله تبارك الرحمن ربي يقومك ب سلامه ويحفظهم لك ويرزقك بلي ببالك يارب

العضوة: 164530 , 7 years ago

حبيبتي هاد اول حمل الك من وين انتي

العضوة: 273284 , 7 years ago

مشكله إني م اقدر امنع نفسي من شي وانا حامل ولا قبل كنت امنع عادي. يارب أنحف بعد ولاده

العضوة: 300268 , 7 years ago

ميصير اسؤين رجيم ؤانت حامل حجم الطفل يتضاعف ؤيزيد ؤزنج من تؤلدين راح ينقص ؤزنج

العضوة: 273284 , 7 years ago

لا ثاني حمل من السعوديه

العضوة: 273284 , 7 years ago

إن شاء الله ينقص وزني

العضوة: 240369 , 7 years ago

ليه ما تقدرين الا تقدرين لما تجي تاكلي قولي هذا الاكل بيفيدني او يفيد الجنين اذا لا اتركيه او كلي شي بسيط عشان نفسك بس الله يقوينا ي قلبي كلنا نعاني 😢

العضوة: 273284 , 7 years ago

امين يارب

العضوة: 164530 , 7 years ago

@user-273284 الله يتمملك ع خير لا تفكري بالموضوع كلي وانصحي وبس تخلفي اشتغلي ع حالك رياضه واكل صحي بس بعد الاربعين عشان جسمك يرتاح وتكوني عوضتي دمك كثري سبانخ معلاق زهره حلاوة عشان دمك وعشان الحليب وبعدها بلشي ريجيم موفقه. قلبوشاتو