مساء الخير عليكم جميعاً 🖐🏻
طبعا بما انو قربت ولادتي و فترة الحمل ما شاء الله زدت ١٠ كيلو بعد الرشاقه و البطن المسطح صرت بطريق 🐧😂
كل تفكيري كيف اشيل الكرش و ارجع لنفس جسمي وقريت كثير عن ربط البطن و تعددت المشدات و الاساليب و الفايده او النتيجه وحده في ناس تربط بالمشد الثلاثي و في ناس بالشماغ و في ناس بالمشد الاندونيسي في ناس قالو مضر الربط لانه يسبب نزول في الرحم و يسبب ترهل في العضلات على المدى الطويل و في ناس تمدح و تقول انه بالعكس فايدته اكثر من ضرره ادري سولفت كثير لكن في النهايه اللي لها تجربه مع الربط تفيدنا و ايش استخدمت في الربط بالضبط 💕
العضوة: 200289 , 6 years ago
والله من كثر المدح على الشماغ متحمسه اسوي طيب كيف الطريقه هل من جد اسويه بشكل مثلث و اربط و لا أوصل شماغين ببعض و لا كيف الله يسعدك ؟العضوة: 200289 , 6 years ago
ما شاء الله تبارك الله 💕العضوة: 200289 , 6 years ago
استشيري دكتورتك اول شي في الربط عشان ما تضرين نفسك 💕العضوة: 52432 , 6 years ago
انا جربت المشد وعجبني جربتو عاشر يوم بعد الولادة مشان العملية بس بشكل عام للولدانة ولغير الولدانة لازم يستخدم بالطريقة الصحيحة يعني ان كان ربط او مشد وشديتي كتير عليكي رح يضر رح يدايق حركة الامعاء ويعمل مشاكل بالمعدة والرحم والاعضاء الداخلية رح تنضغط وطبيعي تحسي بعدم راحة بهي الحالة يعني استخدمي الربط او المشد بشكل تكوني قدرانة تتنفسي وتتحركي وتحسي حالك مرتاحة مو مخنوقة هيك بكون صح ومشد لحالو مابيعطي نتيجة لازم تمارين ليشد ويعطيكي نتائج اسرع واحلا مع حمية ومشروبات حارة بتحرق الدهون متل القرفة الزنجبيل مي عالريق فيها شرائح ليمونالعضوة: 200289 , 6 years ago
بالضبط كلامك صح 👌🏻✅ و انا مفكره اسوي كذا ان شاء اللهالعضوة: 319915 , 6 years ago
انا استخدم المشد الحراري هذا ورهل بطني كثير والحين حامل وموعارفه ايش استخدمالعضوة: 200289 , 6 years ago
أنا اقتنعت بالربط بالشماغ بجربه ان شاء اللهالعضوة: 231803 , 6 years ago
مع و بقوةالعضوة: 319915 , 6 years ago
@user-200289 اتوقع الشماع احسن لانو اختي تربط في شماغ وما ترهل مثليالعضوة: 200289 , 6 years ago
بجربه باْذن الله و اكتب تجربتيالعضوة: 200289 , 6 years ago
قد جربتيه قبل كذا ؟العضوة: 223702 , 6 years ago
بطني راحت لحالا وبعد لاربعين ضليت كم شهر ما اجتني الدورة ورغم هيك بطني كانو ماني ولدانة ومتل قبل بس اسفل لبطن عندي تشققات بسيطة اما بطن ما الي بطني مسطح وهلق حامل بشهر لخامس وماصار بطنالعضوة: 325003 , 6 years ago
افضل شيء الربط بالشماغ وعن تجربه الحمدلله يروح بعد الاربعين بس كل يوم صباح تشدي عليه وتربطينه انا من اول يوم ولاده وانا بالمستشفى امي تربطه لي والمشد الاندنوسي ماستخدمته للامانه ..العضوة: 200289 , 6 years ago
ممكن تقولين لي طريقتك ؟العضوة: 200289 , 6 years ago
ما شاء الله 💕