6 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
مساء الخير عليكم جميعاً 🖐🏻 طبعا بما انو قربت ولادتي و فترة الحمل ما شاء الله زدت ١٠ كيلو بعد الرشاقه و البطن المسطح صرت بطريق 🐧😂 كل تفكيري كيف اشيل الكرش و ارجع لنفس جسمي وقريت كثير عن ربط البطن و تعددت المشدات و الاساليب و الفايده او النتيجه وحده في ناس تربط بالمشد الثلاثي و في ناس بالشماغ و في ناس بالمشد الاندونيسي في ناس قالو مضر الربط لانه يسبب نزول في الرحم و يسبب ترهل في العضلات على المدى الطويل و في ناس تمدح و تقول انه بالعكس فايدته اكثر من ضرره ادري سولفت كثير لكن في النهايه اللي لها تجربه مع الربط تفيدنا و ايش استخدمت في الربط بالضبط 💕

106 تعليقات

العضوة: 200289 , 6 years ago

والله من كثر المدح على الشماغ متحمسه اسوي طيب كيف الطريقه هل من جد اسويه بشكل مثلث و اربط و لا أوصل شماغين ببعض و لا كيف الله يسعدك ؟

العضوة: 200289 , 6 years ago

ما شاء الله تبارك الله 💕

العضوة: 200289 , 6 years ago

استشيري دكتورتك اول شي في الربط عشان ما تضرين نفسك 💕

العضوة: 52432 , 6 years ago

انا جربت المشد وعجبني جربتو عاشر يوم بعد الولادة مشان العملية بس بشكل عام للولدانة ولغير الولدانة لازم يستخدم بالطريقة الصحيحة يعني ان كان ربط او مشد وشديتي كتير عليكي رح يضر رح يدايق حركة الامعاء ويعمل مشاكل بالمعدة والرحم والاعضاء الداخلية رح تنضغط وطبيعي تحسي بعدم راحة بهي الحالة يعني استخدمي الربط او المشد بشكل تكوني قدرانة تتنفسي وتتحركي وتحسي حالك مرتاحة مو مخنوقة هيك بكون صح ومشد لحالو مابيعطي نتيجة لازم تمارين ليشد ويعطيكي نتائج اسرع واحلا مع حمية ومشروبات حارة بتحرق الدهون متل القرفة الزنجبيل مي عالريق فيها شرائح ليمون

العضوة: 200289 , 6 years ago

بالضبط كلامك صح 👌🏻✅ و انا مفكره اسوي كذا ان شاء الله

العضوة: 319915 , 6 years ago

انا استخدم المشد الحراري هذا ورهل بطني كثير والحين حامل وموعارفه ايش استخدم

العضوة: 200289 , 6 years ago

أنا اقتنعت بالربط بالشماغ بجربه ان شاء الله

العضوة: 319915 , 6 years ago

@user-200289 اتوقع الشماع احسن لانو اختي تربط في شماغ وما ترهل مثلي

العضوة: 200289 , 6 years ago

بجربه باْذن الله و اكتب تجربتي

العضوة: 200289 , 6 years ago

قد جربتيه قبل كذا ؟

العضوة: 223702 , 6 years ago

بطني راحت لحالا وبعد لاربعين ضليت كم شهر ما اجتني الدورة ورغم هيك بطني كانو ماني ولدانة ومتل قبل بس اسفل لبطن عندي تشققات بسيطة اما بطن ما الي بطني مسطح وهلق حامل بشهر لخامس وماصار بطن

العضوة: 325003 , 6 years ago

افضل شيء الربط بالشماغ وعن تجربه الحمدلله يروح بعد الاربعين بس كل يوم صباح تشدي عليه وتربطينه انا من اول يوم ولاده وانا بالمستشفى امي تربطه لي والمشد الاندنوسي ماستخدمته للامانه ..

العضوة: 200289 , 6 years ago

ممكن تقولين لي طريقتك ؟

العضوة: 200289 , 6 years ago

ما شاء الله 💕