العضوة: 165957 , 7 years ago

وكمان دي

العضوة: 231730 , 7 years ago

حلو جدا موضوعك

العضوة: 234095 , 7 years ago

أِنـ๓ẳـٌي
 من ولدت بقيت شاده بطني ب٤ اشهر حته انام بي ولااتركه وقللت اكل وصار وزني ٥٧ واني جنت ٧٩ من حامل 😎✌️

العضوة: 136623 , 7 years ago

المشي ولبس مشد وقت النفاس وشرب قشر قهوه الحمدلله معي 3 اطفال وماعندي بطن

العضوة: 246019 , 7 years ago

اول شي شدي بطنك بعد الولادة بمشد وبس تحسي حالك صرتي قادرة تعملي رياضة بلشي عالخفيف وكل فترة زيدي قوة التمرين ولو عشر دقايق رياضة باليوم بتعمل فرق كبيرر👍اهم شي لاتحرمي حالك من اي شي بتحبيه بس بكميات قليلة قطعة حلو صغيرة خففي خبز رز لانو ازا حرمتي حالك بعد مايروح الكرش واكلتي رح يرجع كأنو ماعملتي شي واشربي قرفة بتساعد بحرق الوزن وكل يوم عالريق مي فيها شرائح ليمون بيساعد عالحرق وبيقلل شهيتك للأكل 🤗

العضوة: 209232 , 7 years ago

@user-250343 آمين يا رب😂

العضوة: 209232 , 7 years ago

@user-207264 اه والله هو أبشع شي في جسم المرأة

العضوة: 209232 , 7 years ago

@user-165957 مشكورة حبيبتي تسلمي ع النصائح الحلوة وهاد المشد عندي متله رح البسه أن شاء الله💋😘😘

العضوة: 209232 , 7 years ago

@user-231730 تسلمي حبيبتي احنا كلنا بنواجه هالمشكلة بعد الولادة

العضوة: 209232 , 7 years ago

@user-246019 أن شاء الله حبيبتي رح أعمل متل ما حكيتي تسلمي يا عمري

العضوة: 240369 , 7 years ago

@user-209232 اهم شي ابتعدي عن كل شي بارد وغازيااات ممنوعه ودفي نفسك الشمر وزنجبيل ومشروبات دافيه مره حلوه

العضوة: 209232 , 7 years ago

@user-240369 أن شاء الله حبيبتي رح أعمل متل ما حكيتي بس خايفة اعمل تمارين شد البطن عشان أنا ولدت قيصرية

العضوة: 240369 , 7 years ago

لا تعملي تمارين حتى تحسب ان جرح تعافى من جوه اهم شي مشروبات دافيه كثري منها ومويا يكون دافي وضيفي له ليمون مع زنجبيل والله حلو وسوي تمرين كيجل ولا تشدي كثير عشان خياطه

العضوة: 209232 , 7 years ago

@user-240369 أن شاء الله حبيبتي تسلمي يا قلبي غلبتك معي❤❤❤💋😘

العضوة: 240369 , 7 years ago

@user-209232 العمليه قيصري هي بحد ذاتها تنفخ البطن الله يعينك ويقومك بسلامه يارب