أبشركم الحاسبة ولّدتني ههههههـﮧَ متوقع ولادتي كان بـ ١٤٤٠/٥/٢٨ ,, يعني بالميلادي 2019/2/4
لكن الحمدلله ولدت قبل الحاسبة يعني قبل الموعد المحدد بإسبوعين
جدولي اللي اتّبعته كان :
اصبّح بـ ٧ تمرات
واعمل القرفصاء
واكل اناناس
وامشي كل يوم تقريباً ٢٠ د
واطلع الدرج لمدة ١٠ د
طبعاً بدأت باتبّاع هالجدول من نص الثامن يعني لمّا خلصت اسبوعين بالثامن وبقي لي اسبوعين بدأت بحدولي هذا لاني توقعت تكون استجابتي بطيئة 😆😅
ولكن ماشاءالله تيسّرت ولادتي من الله تعالى اللهم لك الحمد♥️
بقيّة الحوامل ممكن نعرف اش تسوون من جدول لتسهيل الولادة عشان نفيد بعض 🤔😽
وهذي صور الحمل من بدأت بالجدول 👏🏼😂 لحد موعد الولادة 🤣 👇🏼👇🏼👇🏼
العضوة: 237891 , 7 years ago
لاتسوي ولا شي لسا بدريالعضوة: 28097 , 7 years ago
@user-237891 انا لأن بطفلي الاول عملت نفس الجدول والحمدلله كلو تمام طبعا كل شي بحدود بدون اي اجهاد لاحظي المشي والدرج فقط دقائق لازم امرّن العضلات واساعد نفسي في ان الحوض يتخذ الوضعية المناسبة للولادة بطفلي الاول ماشاءالله لما دخلت التاسع خلاص صار الرحم مفتوح ١ سم بس الحمدلله ماعانيت لا بطلوق ولا غيره ماشاءالله وبالنسبة للتمر والاناناس وغيره من مشروبات هذي لتساعد على تليين عنق الرحم بحول الله تعالى وقوته 😻👍🏼العضوة: 237891 , 7 years ago
انا معي الم في عظمة العانه قوي ماقد امشي يوجعني بس مافي طلقالعضوة: 28097 , 7 years ago
@user-237891 طبيعي الم العانة بسبب الثقل ولانو الجنين نازل ان شاءالله لاتمشي كثير خلاص بس كلي تمر ترى مفيد جداً وحلو للحامل ،، الله ييسر لي ولك ولجميع الحوامل ي رب العالمين 😻♥️العضوة: 237891 , 7 years ago
امييينالعضوة: 320921 , 7 years ago
انا متوقع ولادتي في ١٤٤٠/٥/٢٧ اخر دوره ١٤٣٩/٨/١٤ دوبني بديت في المشي ربع ساعه. بدري على التمارين وكل التمر والأناناس لازم نتابع بعض انا وانتي لين مانولد ان شاللهالعضوة: 28097 , 7 years ago
@user-320921 خلاص نتابع بعض في هالموضوع انا عملت متابعة لك 😻👐🏼 وبرنامجي مقارب لك ،،كتبته فوق طبعا المشي بدون اجهاد ابداً فقط دقائق على كلام رولا القطامي عشان مايضعف نبض الجنين وتتعسر امور الولادة بعيد الشر ي ربالعضوة: 320921 , 7 years ago
وانا عملت لك متابعه😻العضوة: 320921 , 7 years ago
ماقلتي اخر دوره متىالعضوة: 314347 , 7 years ago
@user-28097 مساء الخير كيف اعرف انا دخلت الشهر الثامن يعني اسبوع 31 ولا باقي انا في الاسبوع 30 لان في برامج تحسب السابع الى 31 وبرامج تحسب السابع اخره اسبوع 30العضوة: 28097 , 7 years ago
@user-320921 انا اول يوم من آخر دورة كانت 1439/8/14 يوافق بالميلادي 2019/4/30العضوة: 28097 , 7 years ago
@user-314347 اعطيني اول يوم من اخر دورة لك 🤔العضوة: 314347 , 7 years ago
@user-28097 هجري 6 / 9 / 1439 ميلادي 21 / مايو / 2018العضوة: 320921 , 7 years ago
سبحان الله نفس بعض يالله نكمل مع بعض لين الولاده ان شاللهالعضوة: 296066 , 7 years ago
وانا ع حساب الحاسبه ٧/٢ انتي ايمتى اخر دوره انا ٣ مايو