حوامل ديسمبر كم كان وزنك قبل الحمل وكم هلا صار؟!
نشوف معدل الزياد منيحه ولا ننتبه بأكلنا
واذا بتلعبن رياضه معينه احكولنا ، بلاش بس نخلف ننجن من شكلنا ومانعرف من وين نبلش ننحف 😂😂😂
ومن جديد مبلشه بنظام غذائي خاص بالحوامل ان شاء الله استفيد عليه واكمله لحتى اولد بالسلامه 🌼😍
انا كنت 65 💃💃 وصرت 76 😖😭
العضوة: 79324 , 9 years ago
كنت48 وصرت 56العضوة: 67569 , 9 years ago
انا وزني قبل الحمل 58 والحين بالسادس وزني 70 وحامل بتوأم 😁😁العضوة: 89154 , 9 years ago
انا بنهايه الرابع وزايده ٥ كيلوالعضوة: 89154 , 9 years ago
@user-69636 حامل بصبي والا بنت لي هيك كتير زاد وزنكالعضوة: 90912 , 9 years ago
انا صحيت 11 كيلوو تقريباا ً وهلأ بالشهر 7العضوة: 42370 , 9 years ago
انا كنت 76 والان 89 انا فاخر التامنالعضوة: 42370 , 9 years ago
بنات ماانصحكم تعملو ريجيم الحوامل الا أن كان من عند طبيبتكم لاني كنت حابة اعملو وخفت ولما زعمت وعملتو اسبوع ونص في رمضان كان قبلها عندي نقص فمية الجنين وقالت الطبيبة ماتعملي ريجيم او اي نظام كلي عادي لكن ابتعدي عن الحلويات والدهون وانا خرجت من عندها رحت باكل حلويات وبطاطا مقلية ههههههه واكل من براالعضوة: 90210 , 9 years ago
@user-75811 والله ياقلبي شرحه طويل ومداه اطول بدك اراده قويه قبل كل شي مع انه بالبدايه خفت اتركه بس بعدين حسيته كتير سهل علي .. ادخلي ع صفحه لو نفسك تخس بالفيس راح تلاقي كل الشرح اذا عجبك تابعي معي ✌😍العضوة: 90210 , 9 years ago
@user-42370 ههههه صحه وهنا ..يسلمو ع النصيحهالعضوة: 90210 , 9 years ago
بتعرفن اليوم حلمت رحت السوق وتوزنت بالصيدليه وطلع وزني نازل خمسه كيلو وصرت 71 كتير انبسطت هههههه حتى وزني بالحلم وراي وراي 😂😂😂😂العضوة: 90210 , 9 years ago
@user-51559 باي شهر ما شاء اللهالعضوة: 58627 , 9 years ago
كان 77قبل الحمل الحين بالشهر 7وصل 79العضوة: 86528 , 9 years ago
يسعدلي صباحكو يا رب😘انا نزلت 10كيلو ونص ولسه مش زايدة غير نص كيلو اليوم دخلت السادس ع خير نشالله 😍العضوة: 86528 , 9 years ago
@user-69636 انا وزني الطبيعي بدون حمل 75يعني عادي وزنكالعضوة: 86528 , 9 years ago
@user-87666 مشالله